логотип
Ваш город:
Калуга
info@shkola-trenerov.online
Написать письмо
логотип

Перспективы профессии Персональный тренер

Работа персональным тренером очень востребована на рынке вакансий. Но чтобы получить самое лучшее предложение, необходимо быть профессионалом своего дела. В эту сферу приходят люди, которые любят спорт, активно им занимаются, ценят время и деньги своих клиентов. Важно обладать необходимыми знаниями и навыками. Некоторые из них достаточно специфические. Но чем больше может предложить персональный тренер своим ученикам, тем больше он будет востребован. И соответственно это напрямую касается финансового вопроса.

Факторы востребованности профессии

Многие думают, что устроится на работу персональным тренером может практически любой человек с достаточной физической подготовкой. Но профессиональные фитнесс-центры, следящие за своей репутацией, набирают в штат исключительно специалистов в этой области. Тренер должен иметь соответствующее образование, уметь составлять рацион питания, владеть минимальными знаниями о физиологии, нутрициологии. Вот именно такие персональные тренеры ценятся больше всего. И, естественно, спрос на них никогда не иссякнет.

Быть тренером тяжелее чем просто заниматься. В этом заключаются минусы такой работы. Необходимо следить за физическим, эмоциональным состоянием своих клиентов. Предстоит стать для них поддержкой, опорой, адвокатом, врачом, лучшим другом. При этом и самому всегда оставаться на пике формы, следить за последними тенденциями в фитнесс-индустрии, уметь обращаться со всеми тренажерами, внедрять новые практики и т.д. Но если научиться находить индивидуальный подход, то от желающих заниматься именно под вашим чутким надзором не будет отбоя.

Именно поэтому профессиональные тренеры с профильным образованием, прошедшие курсы повышения квалификации, так востребованы. И получить желаемую должность с высоким уровнем дохода намного легче, имея все «корочки» и сертификаты.

Какие перспективы ждут персонального тренера

Из основных плюсов профессии можно отметить постоянный доступ ко всем тренажерам и благам фитнесс-клуба абсолютно бесплатно. Вместе со своими клиентами тренер будет заниматься спортом, всегда оставаться в отличной форме и получать за это приличную зарплату. Но это далеко не все.

Многие опытные тренеры с большим стажем получают предложения о работе в международных клубах. А это возможность получить незабываемый опыт сотрудничества с профессионалами мирового уровня и посетить различные страны.

Хорошая подготовка и материальная база позволяют вести свои блоги, каналы на различных ресурс. Это не только приносит дополнительный доход, но и делает тренера медийной личностью. Узнаваемость в дальнейшем позволяет претендовать на более лучшие вакантные должности. Многие из таких специалистов начинают работать персонально со звездами.

Работа персонального тренера – это большой труд. Но это и огромные перспективы карьерного роста, знакомства со знаменитостями, участия в различных мероприятиях мирового масштаба. И, конечно, вы всегда будете в форме и прекрасном настроении. Если и вы хотите получить такую возможность, обращайтесь в наш центр. Мы расскажем и научим, как добиться лучших результатов.


Что нужно знать фитнес инструктору

Инструктор по фитнесу – это настоящий профессионал своего дела. Специалист тренажерного зала должен быть подготовленным человеком. В ином случае тренировки не только будут малоэффективными, но могут принести вред. На наших курсах мы расскажем обо всем, что нужно знать фитнес инструктору. После обучения выдается диплом или сертификат, с этим документом можно получить высокооплачиваемую должность в фитнес-центрах.

Какие навыки и знания нужны инструктору по фитнесу

Когда человек приходит в спортзал, он нуждается в грамотном тренере, наставнике. Только так можно не нанести себе вред и добиться необходимых результатов. Но для этого и инструктор должен быть настоящим профессионалом.

Основными знаниями, которые необходимые фитнес-тренеру являются:

  • Физиология, биомеханика.
  • Технику безопасности при занятиях спортом.
  • Основы нутрициологии, организации правильного режима питания.
  • Техники выполнения упражнений.
  • Основы психологии, понимание потребностей клиента, его возможностей.

На самом деле, фитнес инструктор становится не просто тренером, а личным врачом, другом. Именно этот человек должен показать, как правильно выполнять те или иные упражнения, и найти индивидуальный подход, дать человеку возможность поверить в свои силы. При этом предстоит учитывать особенности каждого занимающегося. Травмы, хронические заболевания, желаемый результат, физиологические способности.

Опытный тренер никогда не предложит начинающим высокие нагрузки, как бы быстро они не хотели добиться результата. После знакомства, выяснения пожеланий разрабатывается персональная программа. Не существует единого подхода к каждому. Несмотря на то, что базовые упражнения являются основой они должны быть адаптированы под конкретного человека.

Почему обращаются к нам

В нашей школе вы получите полный спектр необходимых знаний. От базиса зависит ваш успех на поприще фитнес инструктора в будущем. А значит и возможность трудоустройства, высокой заработной платы. Квалифицированные специалисты передадут весь багаж знаний.

Что вы получаете:

  • личный онлайн-кабинет;
  • постоянную поддержку по всем вопросам;
  • теоретические и практически знания, навыки;
  • возможность дополнительного обучения на смежных курсах.

Преподавательский состав состоит из мастеров спорта, призеров различных спортивных чемпионатов, научных сотрудников. И они не просто расскажут теоретические основы различных курсов, но и ответят на все вопросы, дадут рекомендации.

Мы предлагаем обучение на фитнес тренера на удобных и выгодных условиях. Все проходит в режиме-онлайн, предлагается необходимый материал, графические материалы, тематическая литература (при необходимости).

Если вы мечтаете получить заветную должность инструктора по фитнесу, то наши курсы – это билет в новую жизнь. Оставьте заявку, и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время для обсуждения всех деталей и подборки оптимального графика обучения.


Как стать персональным тренером

Многие люди, любящие спорт, мечтают начать карьеру в данной сфере. Особенно привлекательной считается профессия личного тренера. Казалось бы, достаточно быть физически подготовленным, знать основы тренировок и вот уже можно начинать помогать другим достигать спортивных целей. Но на самом деле вопрос: как стать персональным тренером – намного сложнее. Недостаточно основ теории и практики. Настоящему персональному тренеру требуются специфические знания и навыки. Только так можно помочь своим будущим подопечным, а не навредить.

Почему профессия так популярна

Работа персональным тренером набирает популярность постоянно. Во-первых, она достаточно хорошо оплачивается. Но только в том случае, если тренер действительно способен помочь. Во-вторых, сюда идут люди, которые сами любят спорт, а значит, каждый день на работе будет приносить только положительные эмоции. У тренера в свободном доступе имеющийся арсенал зала. Согласитесь, неплохой бонус. И именно персональный тренер имеет довольно гибкий график работы.

Что необходимо, чтобы стать персональным тренером

На самом деле тренером может стать практически каждый. Но хорошим тренером единицы. На наших курсах мы охватываем сразу несколько сфер, которые в обязательном порядке нужно знать будущему тренеру. Сразу отметим, что важна эмоциональная составляющаяся, ведь работа напрямую связана с социальным аспектом:

  • Эмпатия. Важно понимать, чувствовать потребности подопечного, помогать ему, подталкивать, но не заставлять.
  • Видеть сильные и слабые стороны ученика.
  • Базовый уровень построения коммуникаций. Тренер должен быть вежливым, уметь поддержать разговор в нужный момент, свободно отвечать на вопросы, вести диалоги с подопечными.

Что же касается профессиональной базы знаний, то в нашей школе вы пройдете полный минимум курсов для того, чтобы стать персональным тренером:

  • Методики и практики занятий в тренажерном зале.
  • Основы кинезитерапии.
  • Диетология. Правила составления рациона питания.

Важно понимать, что для каждого человека должна быть разработана индивидуальная программа занятий, а также рацион, соответствующая диета. Персональный тренер должен знать все о своих клиентах. Вы станете для него врачом, лучшим другом и наставником. Обязательно обращать внимание на хронические заболевания, травмы, общее физическое состояние, привычки.

Конечно, существует база занятий, но она носит обобщенный характер. На этой основе необходимо составлять индивидуальный план занятий. Один и тот же курс не подойдет хрупкой девушке, крупному мужчине, спортсмену после травмы.

Частый вопрос, который нам задают: нужно ли образование персональному тренеру? Несомненно, профильное высшее образование будет плюсом при трудоустройстве. Но это не обязательно. После прохождения курса и успешной сдачи экзамена наша онлайн-школа выдает диплом. С этим документом вы можете смело заявлять, что имеете необходимую базу для работы в самых лучших фитнесс-центрах страны.


Кинезитерапия: что это такое и что можно вылечить

Кинезитерапия достаточно новое понятие для России. В общих чертах ее можно понять, обратясь к терминологии. С древнегреческого «Kinesis» – это движение, а терапия – лечение. Таким образом кинезитерапия – это лечение движением, лечебная физкультура. Можно обозначить все это в одно понятное определение – физиотерапия, но имеющая ряд отличий и преимуществ.

На данный момент кинезитерапия – это самостоятельная, отдельная группа практик, которую не стоит путать с иными формами альтернативной медицины. За основу взяты реальные знания о механики движений человеческого тела, функциях опорно-двигательного аппарата, структурой мышц. Основоположником кинезиологии и кинезитерапии в России является доктор наук Сергей Бубновский. На основе его исследований созданы целые комплексы упражнений.

С чего начинается кинезитерапия

Первоначально необходимо оценить состояние пациента, выявить первопричину возникновения нарушений, болей, клинические особенности и способность выполнять определенные упражнения. Заниматься данным процессом должен подготовленный реабилитолог. К основным требованиям при кинезитерапии относят:

  • Постоянный контроль. Специалист должен отслеживать динамику лечения, результативность. Даже если упражнения выполняются самостоятельно, необходимо делать прогнозы, менять нагрузки, корректировать программу. Кроме того, реабилитолог поможет справиться с психологическим барьером.
  • Регулярность. Важно автоматизировать движения, сделать занятия системными.
  • Правильность выполнения. В некоторых случаях ошибки в выполнении занятий могут не только быть малоэффективными, но и привести к дополнительным проблемам со здоровьем.
  • Постепенность. Нельзя сразу прибегать к сложным упражнениям, начинать надо с простых занятий.

Также в кинезитерапии придерживаются особой техники дыхания, которая помогает выполнять упражнения и восстанавливает физические и эмоциональные силы.

Что лечит с помощью кинезитерапии

Кинезитерапия показывает высоки результаты лечения при недугах опорно-двигательного аппарата. Причиной назначения могут быть:

  • Проблемы с позвоночником, сколиоз, остеохондроз, нарушение осанки.
  • Дистрофия мышц.
  • Паралич различной степени тяжести.
  • Грыжи.
  • Полинейропатия.
  • Суставный артроз.
  • Патологии ЦНС.
  • Травмы опорно-двигательного аппарата.

Кроме этого кинезитерапия назначается после перенесенных инфарктов или инсультов в качестве терапевтического и реабилитационного метода восстановления. Эти практики способствуют снятию болевого синдрома, нормализуют работу и тонус мышц, помогают сконцентрироваться и повышают эмоциональный тон.

Кинезитерапией можно заниматься во время беременности, в раннем и пожилом возрасте. Главное проконсультироваться со специалистом и обращаться только к профессиональным реабилитологам.


Что такое фитнес йога

Йога – это древнее искусство, сочетающее в себе упражнения для физического и духовного состояний человека. Об этом направлении практически все знают, но не каждый рискует справляться со сложными асанами. Именно для тех, кто не готов к статичности – долгой фиксации тела в одном положении, разработана современная система – Фитнес йога. Но зачем она нужна, в чем преимущества, особенности, и что такое фитнес йога в целом? Этот вопрос часто задают начинающие. Неужели можно совместить два направления в одном? Ответ: Да! Можно! И это очень эффективно.

Отличительные особенности фитнесс йоги

Основная задача фитнес йоги – не исказить принципы этих практик, но объединить их и сделать доступными для занимающихся. Тандем этих искусств позволяет заниматься группам людей, которые:

  1. не выдерживают быстрого ритма аэробики;
  2. не способны долго находится в статичном положении и не обладают достаточной гибкостью для асан.

Фитнес йога позволяет заниматься безопасно и эффективно даже новичкам, людям с проблемами со здоровьем. При этом здесь не делается сосредоточение на медитации и духовных практиках, так как такое направление близко не всем. Гимнастикой в стиле фитнес йоги могут заниматься практически все, это универсальные упражнения, которые способствуют как восстановлению тонуса мышц, так и расслаблению эмоционально.

На первых занятиях проходит вводный курс. Занимающиеся учатся правильному дыханию, что необходимо для эффективного выполнения упражнений в любом направлении. Отсутствуют тяжелые физические нагрузки, что немаловажно для начинающих. Практически не требуется дополнительный инвентарь. В целом же фитнес йога эта совокупность несложных, но действенных упражнений для всех и каждого.

Преимущества фитнесс йоги

Если при занятиях йогой следует придерживаться четких предписаний, постоянно медитировать, то в фитнес йоге такая строгость отсутствует. Можно свободно выбирать график занятий, темп. Многие из упражнений имеют прямые медицинские показания, назначаются при остеохондрозе, нарушениях координации, входят в режим посттравматической реабилитации.

Занимаясь фитнес йогой можно решить сразу несколько задач:

  • подтянуть тело;
  • улучшить работу внутренних органов;
  • укрепить позвоночник и выровнять осанку;
  • избавиться от болей в суставах;
  • сохранить и улучшить гибкость;
  • развить координацию движений;
  • избавиться от хронических болей;
  • улучшить эмоциональный фон, снять тревожный синдром;
  • избавиться от бессонницы.

Фитнес йога – идеальный путь восстановления после родов, травм, инсультов. Она не требует большой активности, и регулярность занятий можно рассчитать состоятельно. Наши тренеры помогут вам подобрать индивидуальный режим.

Во время упражнений вы выучите основные асаны йоги. Но они будут аккуратно сочетаться с гимнастическими упражнениями: приседаниями, выпадами, наклонами и т.д. Это универсальное решение для тех, кто хочет заниматься, любит себя и свое тело, но не готов к серьезным физическим нагрузкам. К тому же это абсолютно безопасно для всех категорий людей и заниматься я можно в любом возрасте.


Как проходит обучение

Обучение проходит в личном кабинете

Изучаете материал в соответствии с учебным планом и выполняете промежуточные домашние задания

Экзамен состоит из теории и практики

По ходу обучения вы всегда можете заказать звонок по телефону или задать вопрос в почту

Собираешься стать фитнес тренером?

Диплом
На Основании ФЕДЕРАЛЬНОГО ЗАКОНА-303 «О СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФИТНЕС-ЦЕНТРОВ»

Принят Государственной Думой 24.07.2019 года
-В случаях, предусмотренных федеральными законами, иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, фитнес-центры обязаны привлекать квалифицированных (Дипломированных) работников, обладающих теоретическими знаниями и практическими навыками в сфере оказания соответствующих услуг.

Диплом можно получить при наличии Среднего или высшего образования любого профиля, пройдя переквалификацию по профессиональному стандарту «Тренер» в объёме не менее 250 часов.

Наши преимущества

Лицензированное образовательное учреждение

Курс основан практиками с опытом работы в фитнес индустрии более 15 лет

Преподаватели имеют специальное образование и научные звания

Лицензия

Лицензия
Лицензия на осуществление образовательной деятельности
Приложение к лицензии
Приложение к лицензии

Записаться на курс

Отправляя заявку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных

АбаканАдлерАлуштаАнапаАрмавирАрхангельскАстраханьБалаковоБалашихаБарнаулБердскБерезникиБийскБратскБрянскВеликий НовгородВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВолгодонскВологдаВоронежЕвпаторияЕкатеринбургИвановоИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининградКалугаКемеровоКировКраснодарКрасноярскКурганКурскЛипецкЛюберцыМагнитогорскМахачкалаМоскваМурманскНальчикНаходкаНефтеюганскНижневартовскНижний НовгородНижний ТагилНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНовый УренгойНоябрьскОмскОрелОренбургОрскПензаПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПрокопьевскПсковРостов на ДонуРязаньСамараСанкт-ПетербургСаранскСаратовСевастопольСимферопольСочиСтавропольСургутСыктывкарТаганрогТверьТольяттиТомскТюменьУлан УдэУльяновскУфаХабаровскХанты-МансийскЧебоксарыЧелябинскЧитаЭнгельсЯлтаЯрославль

Отправляя заявку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных

Отправляя заявку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных